Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 82,10g | Kolh.: 129,33g.
Frukost: Sabor e Saúde Castanha do Pará, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Queijo Suíço, Cafezinho. Lunch: Caqui, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Middag: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Annat: Mel, Qualitá Abacaxi em Cubos, Caqui, Cafezinho. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maisa araujo 's vikthistorik
|