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Gente!!! Eu estou comendo demais. Alguém me segura essa semana.
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1140 kcal
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Fett: 61,23g | Prot: 130,18g | Kolh.: 10,93g.
Frukost: Café, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pão Low Carb. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Espinafre, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Middag: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). mer...
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