Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
100,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 50,77g | Kolh.: 58,39g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Куриная Ножка, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Joyfield Фруктовый Батончик с Инжир и Чернослив, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт Молочный без Сахара. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Greаt post, it rеmindеd mе hоw my friеnd аnd I lоst 10 kg in а mоnth without effоrt. For mе, this is a mirасlе and it rеаlly works, whаt dо уou think about this methоd? Instagrаm @janе8е
05 feb 20 av medlem: BettyadLewis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|