Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
105,0 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 143,36g | Kolh.: 199,60g.
Frukost: PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Middag: Lipton Sweetened Iced Tea, Cornbread (Home Recipe), Bush's Best Great Northern Beans, Turnip Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|