Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 23,99g | Prot: 124,25g | Kolh.: 149,46g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Pure Protein 4Uze. Lunch: Батон, Капустный Салат, Куриное Филе. Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: Массандра Вино Сухое Шардоне. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|