Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
50,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 20,40g | Prot: 24,55g | Kolh.: 44,38g.
Frukost: Черкизовский Колбаса, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр Российский, Чай, Коркунов Конфета. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinailyasova1996 's vikthistorik
|