taeekii 's dagbok, 11 maj 18

Закупочки 🙈✨
Решилась я попробовать разные вкусы Bombbar, да и на улице уже май, лето близко, а еще жара. Протеиновые батончики мне в помощь, чтобы добирать белок. Через неделю начнется практика, тащить с собой на другой конец города много контейнеров не хочется, да и покупать молочку в жару я не особо планирую.
А арахисовая паста 🤤🤤🤤 это объедение какое-то, люблю орешки, но фундук надоел, решила взять что-то новенькое! Не пожалела! Свою стоимость оправдывает :)
Много Бомббара не бывает! 😹🤗

---

1455 kcal

Fett: 55,95g | Prot: 104,88g | Kolh.: 136,78g.   Frukost: Авида Молоко 1,5%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Bombbar Джем Малина , Банан, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Геркулес Монастырский. Lunch: Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Увелка Рис Бурый, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Bombbar Арахисовая Паста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. mer...

2128 kcal

Träning: Diska - 50 minuter, Städning - 2 timmar, Vandring - 1 timme, Matlagning - 1 timme och 15 minuter, Vila - 10 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...