Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 16,90g | Prot: 47,52g | Kolh.: 47,61g.
Frukost: Ovo Cozido, Now Foods Omega 3, 3 Corações Café Extra Forte, Itambé Leite Semidesnatado. Lunch: Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Snacks/Annat: Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adrianascppinto 's vikthistorik
|