Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
464 kcal
|
Fett: 10,68g | Prot: 12,33g | Kolh.: 78,27g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Ясо Тофу, Бондюэль Кукуруза на Пару. Middag: Морковь, Яблоко. Snacks/Annat: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|