Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 27,81g | Kolh.: 143,70g.
Frukost: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Middag: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Леовит Кисель Очищающий, Мандарины, Bio Баланс Кефирный 0%, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|