Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 105,98g | Kolh.: 65,27g.
Frukost: ВкусВилл Ряженка Термостатная, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Billa Яблоко Гренни Смит , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Куриное Филе, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|