|
ケーキの食べすぎ！(T_T)
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 66,26g | Kolh.: 185,12g.
Frukost: たらこ, ご飯. Lunch: 日本ハム ジェノベーゼフランス, スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall). Middag: デニーズ 生ハムサラダ, ファミリーマート 春キャベツと塩昆布のサラダ, エビ, 餃子の王将 餃子, ご飯, マグロの刺身. Snacks/Annat: オハヨー ブリュレ. mer...
|
|
2021 kcal
|
Träning:
Gå - 1 timme och 18 minuter, Vila - 14 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|