|
70cm i midjan
|
60,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 75,08g | Prot: 53,45g | Kolh.: 93,50g.
Frukost: Blåbär, Valio Kvarg Lakrits, Jordgubbar, Arla Mild Yoghurt Vanilj Mindre Socker, Fria Gluten Free Grova, Arla Prästost 31%, Röd Paprika, Carlshamn Mjölkfritt Lätt. Lunch: Arla Turkisk Yoghurt, Gröna Oliver, Broccoli, Ägg. Middag: Röd Paprika, ICA Basic Mozzarella, Aubergine, ICA Blandfärs 50/50. Snacks/Annat: Marabou Schweizernöt, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|