Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 54,17g | Kolh.: 164,08g.
Frukost: Верес Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Активия Термостатная с Вишней. Snacks/Annat: Банан, Каждый День Зефир Ванильный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nasjachernova 's vikthistorik
|