Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 38,41g | Kolh.: 249,37g.
Frukost: Київхліб Сухарі Київські, Чай, Тыквенные Семечки, Киви, Банан, Розумний Вибір Кунжут, Булгур (Вареный). Lunch: Мёд, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сметана 15%, Постный Борщ, Чай, Лавка Здоровья Хлібці Житні Дієтичні. Middag: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Ласунка Гран При. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|