|
De verdad sé que parece un desayuno, pero es la sustitución de mi cena que habitualmente es pan y café, hot cakes de plátano ❤️
|
1682 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 88,69g | Kolh.: 246,02g.
Frukost: Agua, Azúcar, Nescafé Clásico, Tortillas de Maíz, Soriana Chicharrón de Cerdo. Lunch: Plátano, Soriana Chicharrón de Cerdo. Middag: Nescafé Clásico, Azúcar, Huevo, Plátano. Snacks/Annat: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Nestlé Carlos V (20g). mer...
|
|
1665 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viridianaga 's vikthistorik
|