Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2842 kcal
|
Fett: 91,26g | Prot: 145,35g | Kolh.: 286,89g.
Frukost: Чай, Бутерброд с Колбасой, Веселый Молочник Сметана 15%, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Middag: Банан, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Макфа Рожки, Гуляш из Свинины. Snacks/Annat: Сыр Косичка, Светлое Пиво, Лента Фасоль Красная Консервированная, Сердце Куриное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snegorov74 's vikthistorik
|