Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 167,76g | Kolh.: 290,54g.
Frukost: Зефир, Вареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Middag: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|