|
Tänään on kyllä mennyt kalorit aivan yli niin että humpsahtaa ja päätinkin jo aamusta et pidän ns. Herkkupäivän kun juhlia tiedossa. Mut järkyttävää huomata miten ns. Pienellä syömisellä voi tulla tosi paljon kaloreita kun otat pullan siellä, toisen täällä🙈
Ja kun vaan yksi lämmin ruoka tuli syötyä niin huomaan et hirveä ”nälkä” mukamas vielä nyt illallakin🤔
Ei muuta kun huomenna jatkuu taas järkevämpi syöminen👍🏻
|
3386 kcal
|
Fett: 179,60g | Prot: 102,02g | Kolh.: 340,21g.
Frukost: Riitan Herkku Toscapiirakka, Lidl Kinkku-Juusto Croissant. Lunch: Fazer Amica Tonnikala-Pinaattilasagnette, Lounashetki Tonnikala-Pastasalaatti. Middag: Maitokahvi, Ekströms Mansikkainen Sekamehu, Pepsi Pepsi MAX, Margariini, Juustokakku, Rainbow Korvapuusti, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, HK Popsi Nakki, Rainbow Cocktailpiirakka, Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Annat: Oivariini Oivariini, Fazer Leipurimestarin Ruislimppu, Omenat, Paistettu Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Gouda- tai Edam-juusto, Oivariini Oivariini, Moilas Rouheinen Vehnäleipä, Espresso, Omenat. mer...
|
|
 Kommentarer
Tutulta kuulostaa! Eikä tarvii mun enää miettiä, millä ne pudotettavat kilot ovat tulleet 😄 Tsemppiä, onneksi yksi päivä ei kaada maailmaa!
10 maj 18 av medlem: Lindemann34
|
Kiitos! Näinhän se on😅 toki nyt kun paino muutenkin junnannut niin eihän tämmönen päivä tietysti hyvää tee mutta välillä pitää löysätäkin.
10 maj 18 av medlem: 5:2i
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|