Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 39,55g | Prot: 35,35g | Kolh.: 162,22g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб, Омлет с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Невские Берега Торт Бисквитный "Сметанник с Орехами", Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Пятерочка Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рис Вареный. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ValeriaKondr 's vikthistorik
|