Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
628 kcal
|
Fett: 30,55g | Prot: 69,20g | Kolh.: 19,26g.
Lunch: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Doce de Abóbora Caseiro Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Farinha de Frango. Middag: Sadia Presunto de Peru Cozido, Linea Sucralose, Italac Creme de Leite, Garoto Chocolate Meio Amargo, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|