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Estancada en el peso...
Es cierto que estoy ganando masa muscular pero, querida grasa subcutánea sobrante... ¡vete ya de mi cintura y mis caderas!
Mañana me pesaré a ver qué tal
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1112 kcal
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Fett: 61,34g | Prot: 53,30g | Kolh.: 85,64g.
Frukost: LU Pim's Orange, Hacendado Pan de Molde Integral, Aguacate, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Té (Infusión). Lunch: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Kefir Natural, Dalla Costa Fusilli Garbanzos, Aceite de Oliva, Hacendado Carne Picada Cerdo. mer...
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1451 kcal
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Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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