Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 85,20g | Prot: 119,83g | Kolh.: 175,83g.
Frukost: Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur, Telur Rebus, Kecambah, Pecel, Tempe. Middag: Telur Rebus, Pecel, Kecambah, Tempe. Snacks/Annat: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Roti Isi Coklat, Bakpia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|