|
Овощной салатик и грудка(200гр), за кадром: гречка отворная(150гр), масло козье(5гр), сыр козий(30гр). Перед треней надо хорошо подкрепиться!
|
1408 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 115,99g | Kolh.: 123,71g.
Frukost: Урбеч Паста из Миндаля, Сухие Семена Чиа, Вкуснотеево Творог 0,5%, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Банан, Полба. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Избенка Масло из Козьего Молока, ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Гречка Отварная. Middag: Простоквашино Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazaromary 's vikthistorik
|