Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
96,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2574 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 194,13g | Kolh.: 177,48g.
Frukost: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Gold & Green Miniburger Kit. Lunch: Skyr Mansikka-Banaani Juoma, Blå Band Bolognese Pata. Middag: Milbona Rasvaton Raejuusto, Milbona Jogurttirahka, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Suklaa, Greenz Fetasalaatti. Snacks/Annat: HK Camping Makkara, Karhu Olut, Karhu Olut, Sinebrychoff Long Drink Lime. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Turbonalle 's vikthistorik
|