|
|
1385 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 101,87g | Kolh.: 132,00g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Омлет с Молоком, Овсяные Печенья-Полноценный Завтрак. Lunch: Лазанья Грибная Смесь2, Терпуг. Middag: Салат Овощной, Терпуг. Snacks/Annat: Овсяные Печенья-Полноценный Завтрак, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом. mer...
|
|
2271 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur 's vikthistorik
|