Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
106,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 69,73g | Kolh.: 40,14g.
Frukost: Изюм в Шоколаде, SPAR Овощи на Пару, Семга на Пару. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Лосево Сыр Страккино. Snacks/Annat: King Island Кокосовые Чипсы, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|