|
Гранола 💜 каждое утро начинаю с неё
|
633 kcal
|
Fett: 20,15g | Prot: 76,64g | Kolh.: 32,38g.
Frukost: ВкусВилл Гранола Ягодная . Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: QNT Whey Protein Light Digest Pistachio . mer...
|
|
1540 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulnara_Fisivnaya 's vikthistorik
|