Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 55,21g | Prot: 62,85g | Kolh.: 187,12g.
Frukost: Яблоко, Яйцо, Кофе с Молоком, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Активия Термостатная с Черносливом и Орехами. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Zatecky Gus Пиво Темное, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Фисташки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|