Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 74,86g | Kolh.: 117,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Фета, Здорово Слайсы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Рахат Шоколад 65%, Петрушка, Капуста, Морковь, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Фета, Здорово Слайсы, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Чай, Сыр Фета, Слайсы. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
best_girls_92 's vikthistorik
|