Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 120,10g | Kolh.: 43,50g.
Frukost: Barilla Соус Песто Дженовезе, Мидии, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Умалат Сыр Сулугуни, Мерси Горький Шоколад, Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|