|
Well, it's my birthday and I'm 3.5 lbs short of my goal weight, dang it! Gotta keep at it and see if I can make my goal by the weekend :)
|
1200 kcal
|
Fett: 64,16g | Prot: 71,52g | Kolh.: 111,34g.
Frukost: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Middag: Thin Crust Cheese Pizza, Mozzarella Cheese, Bleu Cheese Dressing, Lettuce. Snacks/Annat: Choco Cherry Love Blizzard (Large). mer...
|
|
2286 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 35 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 55 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
HAPPY DAY - treat yourself to a manucure, facial, flowers - anything but food. LOL - You will get your goal!
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|