|
Сорвалась!!! Простуда взяла вверх. В итоге конфетки, пастила, абрикосы, запеканка, много фруктов и как итог привес 1,5 кг за 2 дня....! Как взять себя в руки и жесткие рамки вновь? ( лишнего веса нет, просто хотела посушиться чуть, для рельефности)
|
1322 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 158,09g | Kolh.: 103,69g.
Frukost: Киви, Мистраль Каша 5 Злаков, Chikoroff Цикорий по-Восточному, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Белое Мясо Индейки, ВкусВилл Спагетти из Полбы. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Абрикос, Optimum Nutrition Казеин, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mer...
|
|
 Kommentarer
Вы спрашивали про аватарку,она меняется только в полной версии. Либо с компьютера,либо в интернете заходите через сайт в свой аккаунт и там есть раздел «мой фат сикрет». Тоже просто искала вчера ответ на этот вопрос 🙈
09 maj 18 av medlem: vikagrishko
|
09 maj 18 av medlem: танакасан
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
танакасан 's vikthistorik
|