Мой обед, почти на 300 кал. Блин , эта хмурая погода не даёт мне спокойно сидеть на ПП, настроение так и наровит заточить плитку шоколада;;( (Краснодар)

Visa kostkalendern, 09 maj 2018:
2278 kcal Fett: 90,32g | Prot: 81,30g | Kolh.: 291,74g.   Frukost: Посиделкино Любимое Овсяное с Шоколадными Кусочками, Ягоды, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо по-Французски Диетическое . Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кубанская Кормилица Конфеты Веня, Красное Яблоко, Фундук, Кубанский Молочник Кефир 1%, Банан. mer...

53 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Тоже с Краснодара. Дождь уже второй день, ещё и холодно стало ((( Но мне это не помешало заточить мороженое в стаканчике😅🤤 
09 maj 18 av medlem: yuliyachuvichkina2095
Юлия , вот я тоже уже на грани , чтобы что-то такое не сотворить 😅 
09 maj 18 av medlem: ruzanna1111
съешьте вы 30 грамм горького шоколада и будет Вам счастье!!! 
09 maj 18 av medlem: nellik-88
Тоже с Краснодара. Тоже успела съесть мороженое~ 
09 maj 18 av medlem: Anna Jeon
nellik, к сожалению, горький шоколад мне вообще не помощник , никакого удовольствия от него не получаю... 
09 maj 18 av medlem: ruzanna1111
Anna Jeon, ну все понятно тогда , погода вывела из строя весь Краснодар 😀 
09 maj 18 av medlem: ruzanna1111
Я из Ейска, но у нас тоже Погода на дождь тянет, поэтому съела сегодня милку с карамелью((😞 
09 maj 18 av medlem: dpitkova
у нас погода отличная +20. съела чипсы (. 
09 maj 18 av medlem: dashalevadnaya3
Всего 300 к обед? У меня обед 400-500. 
09 maj 18 av medlem: SaschaFar
Я тоже в Краснодаре. У нас - мясо по французски и дождь :) 
09 maj 18 av medlem: sofialoren301
Ого, сколько нас!!! 
09 maj 18 av medlem: sofialoren301
Sascha Far, у меня главные приемы пищи по калориям немного занимают , но зато своими перекусами добираю много, ну и сейчас питаюсь на 1400кал , подняла немного. Месяц сидела на 1200 
09 maj 18 av medlem: ruzanna1111
Девочки , видно надо в тёплые страны переезжать) где нет дождей , может легче худеться будет 😂 
09 maj 18 av medlem: ruzanna1111
Такая же, Геленджик 
09 maj 18 av medlem: marina_loseva-86

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ruzanna1111 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.