|
Сбалансированный обед😋💪🏼
|
1034 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 94,48g | Kolh.: 24,10g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Parmalat Молоко 0,5%, Ламбер Сыр 50%, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный , Яйцо (Целое). Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Annat: Фундук Фундук. mer...
|
|
3046 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Cirkelträning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|