Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 74,80g | Kolh.: 213,38g.
Frukost: Frutillas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Nescafé Tradición, Nestlé Chamyto. Lunch: Tomates, Tomates, Tomates, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Santa Isabel Bistec Posta Paleta. Middag: Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Huevo Duro, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa. Snacks/Annat: Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde, Ciruela, Nescafé Tradición. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|