Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 52,55g | Kolh.: 55,47g.
Frukost: Pınar Aç Bitir Macar Salam, Beyaz Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek, Karpuz, Kepekli Ekmek, Emin Dana Kıyma, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|