Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
90,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 67,22g | Kolh.: 87,97g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Черника, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редька, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Огурец (с Кожурой), Редис, Чай, Курица с Грибами, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Annat: Ананас. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana mami 's vikthistorik
|