Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 93,15g | Prot: 59,97g | Kolh.: 65,22g.
Frukost: Белый Город Сливки 33%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Велком Сервелат Зернистый, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Майонез, Плов со Свининой. Snacks/Annat: Белый Город Сливки 33%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|