Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 72,24g | Prot: 98,67g | Kolh.: 88,71g.
Frukost: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, ООО НПО Компас Здоровья Масло Льняное с Растительным Экстрактом Облепихи, Якобс Кофе Милликано, Лето Яйцо Куриное, Сахарный Песок. Lunch: Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, ООО НПО Компас Здоровья Масло Льняное с Растительным Экстрактом Облепихи, Мясновъ Печень Говяжья. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Оливье. Snacks/Annat: Сахар, Нескафе Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|