Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 100,81g | Kolh.: 76,63g.
Frukost: Spitz Sunflower Seeds, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Middag: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Annat: Milk 2 Go Strawberry Splash , Starbucks Matcha Green Tea Powder, Peanut Butter, Honey . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanya Mittvoch 's vikthistorik
|