Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 68,65g | Prot: 44,02g | Kolh.: 223,11g.
Frukost: Ja Natürlich Dinkel Drink, Banane, Ja Natürlich Dinkel Drink, Feinstoff Protein Bowl, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Lunch: Seeberger Soft Datteln, Kürbiskernöl, Clever Apfelmus, Cocktailtomaten. Middag: Cocktailtomaten, Rührei. Snacks/Annat: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Zitronensaft. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrizia200795 's vikthistorik
|