Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 120,83g | Kolh.: 317,53g.
Frukost: НЕВА Зефир, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сушки, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Зефир, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|