Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 51,21g | Prot: 66,09g | Kolh.: 224,91g.
Frukost: Pears , Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kellogg's Froot Loops. Lunch: Whole Wheat Bread, Lilydale Sliced Turkey Breast. Middag: Egg Roll in a Bowl. Snacks/Annat: Butter Croissants , No Name Chocolate Pudding, Pears , Oranges , Apples, Granola Bar. mer...
|
|
1536 kcal
|
Träning:
Running - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 15,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|