Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
134 kcal
|
Fett: 5,34g | Prot: 7,03g | Kolh.: 15,50g.
Frukost: Вода, Кофе. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Middag: Куриный Бульон. mer...
|
|
1359 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 52,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
χγցαя_ςγκα03 's vikthistorik
|