Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 49,38g | Prot: 40,55g | Kolh.: 214,74g.
Frukost: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Арахис, Агрокомплекс Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Варенье, Агрокомплекс Сметана 20%, Хлеб, Щи с Мясом, Ого Овсяные Отруби. Middag: Насыщенное Ванильное Мороженое, Зеленое Яблоко, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Ого Овсяные Отруби, Творог 9%, Агрокомплекс Ряженка 4%. Snacks/Annat: Клубника с Сахаром, Агрокомплекс Сметана 20%, Хлеб, Капуста, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinochka000 's vikthistorik
|