|
3 dias de Cetogênica
|
75 kg
Tappat hittills: 45 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 42,70g | Kolh.: 12,66g.
Lunch: Limão, Torresmo, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Alface. Middag: Sadia Mussarela, Sadia Salaminho. Snacks/Annat: Coco. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RaquelVicenzi 's vikthistorik
|