Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 28,14g | Prot: 66,01g | Kolh.: 249,49g.
Frukost: Клубничное Мороженое, Чай, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Attuale Овсянка Крупная Плющенная, Розумний Вибір Кунжут, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯. Lunch: 🐔Куриные Котлеты🐔, Чай, Булгур (Вареный), Киевхлеб Сушки Киевские. Middag: Чай, Мёд, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Пекинская Капуста, Помидоры, Розумний Вибір Кунжут, Огурец (с Кожурой), Чай, Мёд, Творог. Snacks/Annat: Golden King Of Ukraine Granola Carrot, Мёд, Ашан Цукаты, Сахар, Ilona Лаваш Армянский, Творог, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|