Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 113,49g | Kolh.: 49,13g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Lunch: Сыр Российский, Майонез, Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Салат Овощной. Snacks/Annat: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|