|
Ja samoissa lukemissa taas😓
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 70,22g | Kolh.: 113,29g.
Frukost: Kevytkerma, Kotimaista Rasvaton Maito, Kahvi. Lunch: Lindahls Kvarg Kokossmak, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Middag: Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Friggs Maissikakut Chiansiemenet & Merisuola, Rainbow Raejuusto 2%, Kaali, Pähkinäinen Kikhernepata ( Kevyt ). Snacks/Annat: Kevytkerma, Kahvi, Nellie Dellies Salty Liquorice, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Suippopaprika, Kiinankaali. mer...
|
|
2008 kcal
|
Träning:
Städning - 3 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
08 maj 18 av medlem: J0hQ
|
08 maj 18 av medlem: ritulissu
|
Voi ei miten turhauttavaa. Mikä mättää? :(
08 maj 18 av medlem: Pehmotassu
|
Pääsin jo viime viikolla tavoitteeseen 74kg. Nyt ollaan plussalla 1,6kg ja kohta taas miinuksella ja sitten taas... tuollaista variaatiota minulla tulee. Et ole siis yksin.
08 maj 18 av medlem: japolarhe
|
Laitoin jo kannustussydämen, mutta se näytti siltä että tykkäisin tuosta tilanteestasi...tiedän tuon tunteen, eikä siinä ole mitään tykkäämistä joten taemppiä, ollaan samassa jumialoituksessa, josta päästään vielä eteenpäin!👍🏻🤨Hengessä mukana!👍🏻😃
08 maj 18 av medlem: posiperho
|
Joo, ärsyttää kyllä suunnattomasti.Vaikka kuinka pitää huolen mitä suuhunsa pistää ja kaiken järjen mukaan pitäis painon pudota, ei mene kuin hetki niin ollaan aloituspisteessä.Eikä mitään tietoa miksi niin kävi.😒On tämä prkl työmaa.
08 maj 18 av medlem: Twisted24.7
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Twisted24.7 's vikthistorik
|